«®°·.¸.•°° منتدى احلآم بنآت °°·.¸.•°®»
أهڷاً وَسهـڷاً بكِ ,
ٳذآ ڪآنَتْ هذہ أۈڵ ڗيآرۃ ڷڪِ ۉ ٺوڍيـטּ آلـﭡـڛـפـيڷ
فِيْ صَرכـنآ أضغطـے عَلـے 'تَڛجيلْ' ,
أمآ إذـآ ڪُنتِ ۈآحِدَهْ مِنْ مُبڍ۶ـآتُڼآ
ۈٺـوديـטּ آڷڍכֿـۋڵ ڶڶمُـטּـٺڍـے
ٳضغَطِـے عَلے 'دُخول'




منـتدى لآتستطيع الحروف وصفه....وهو للبنآت فقط
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  اسهل طريقه لتغير حياتك للافضل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عاشقه سيلينا
المديره
المديره
avatar

تاريخ التسجيل : 26/07/2011
الموقع : مصر

مُساهمةموضوع: اسهل طريقه لتغير حياتك للافضل   الثلاثاء يوليو 26, 2011 5:54 pm


نقَاط مهَمه تَغير حَياتك للأجمل :
1- خصصي من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنتي مبتسمة
2- اجلسي بصمت لــمدة 10 دقائـــق يـــوميا

3- خصصي لنومك 7 ساعات يوميًا

4- عيشي حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة+ التفائل + العاطفة

5- العبي ألعاب مسلية يوميًا ولو مع زوجك أو أطفالك
6- اقرأي كتب أكثر من التي قرأتيها سنة 2009

7- خصصي وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))

8- اقضي بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلمي أكثر خــلال يقظتك
10- أكــــثري من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصدي من الأغذية المعلبة

11- اشربي كميات كبيرة من الماء

12- حاولي أن تجعلي 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لا تضيعي وقتك الثمين في الثرثرة
14- انسي المواضيع ,, ولا تذكري شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
15- لا تجعلي الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفري طاقتك للأمور الإيجابية
16- اعلمي بأن الحياة مدرســـة .. و أنتي طالبة فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كلي إفطارك كــالـملـكة .. و غذاءك كـالأميـــــرة .. و عشـــاءك كـالفقيــــــرة ..

18- ابتسمي .. واضحكي أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضيـــها في كـــــره الآخرين

20- لا تأخذي (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــوني سـلـسـة و عـقـلانـيـة }

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...

22- انسي الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لا تقارني حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريك حياتك بالأخريـــــات ..

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامحي الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

27- أحــســني الــظــن بالله .

28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثقي بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــني بــهــم

30- تخلصي من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعفي .. بل استيقظي .. و انطلقي ..

34- حاولي أن تعملي الشيء الــصحيح دائماٌ

35- اتصلي بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ

36- كوني متفائــــلة .. وســـعـــيدة ..

37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..

38- احــــــفـــــظي حــــــدودك ..

39- عندمـــا تستيــــقظي في الصبــــاح .. و أنتي على قــيد الحياة .. فاحمدي الله على ذلك .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ρяϊŋςêšš
المديره
المديره
avatar

تاريخ التسجيل : 25/07/2011
الموقع : فـي ارض الله

مُساهمةموضوع: رد: اسهل طريقه لتغير حياتك للافضل   الثلاثاء يوليو 26, 2011 6:21 pm

تسسلمي
بسس انا مدمنة نت هههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عاشقه سيلينا
المديره
المديره
avatar

تاريخ التسجيل : 26/07/2011
الموقع : مصر

مُساهمةموضوع: رد: اسهل طريقه لتغير حياتك للافضل   الثلاثاء يوليو 26, 2011 6:22 pm

انتى مثلى تسلمى على مرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مايلى
المديره
المديره
avatar

تاريخ التسجيل : 25/07/2011
الموقع : مصر

مُساهمةموضوع: رد: اسهل طريقه لتغير حياتك للافضل   الثلاثاء يوليو 26, 2011 6:43 pm

يسلموو على الموضوع الاكنر من رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ahlamelbanat.alamontada.com
عاشقه سيلينا
المديره
المديره
avatar

تاريخ التسجيل : 26/07/2011
الموقع : مصر

مُساهمةموضوع: رد: اسهل طريقه لتغير حياتك للافضل   الثلاثاء يوليو 26, 2011 9:27 pm

تسلمى على مرورك الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
( همس المشآعر )
مراقبه
مراقبه
avatar

تاريخ التسجيل : 05/08/2011
الموقع : http://ranmagiris.riadah.org/

مُساهمةموضوع: رد: اسهل طريقه لتغير حياتك للافضل   الجمعة أغسطس 05, 2011 11:48 pm

يسلمو يا قمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ranmagiris.riadah.org/
عاشقه سيلينا
المديره
المديره
avatar

تاريخ التسجيل : 26/07/2011
الموقع : مصر

مُساهمةموضوع: رد: اسهل طريقه لتغير حياتك للافضل   السبت أغسطس 06, 2011 1:03 pm

نورتى حيااااااتى

[URL=http://www.7kawina.com/up/][/url]



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ξـٍـرووقٍـﮱ ټـפــټٷۑڪً»®
مشرفه
مشرفه
avatar

تاريخ التسجيل : 08/08/2011

مُساهمةموضوع: رد: اسهل طريقه لتغير حياتك للافضل   الإثنين أغسطس 08, 2011 6:17 pm

مششكوره ي ققلبيي على المموضضوع المففيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
اسهل طريقه لتغير حياتك للافضل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
«®°·.¸.•°° منتدى احلآم بنآت °°·.¸.•°®» :: «®°·.¸.•°° الاقسام العامه °°·.¸.•°®» :: القسم العام-
انتقل الى: